如何按眉以明目养神
1、第一、用双手拇指第一关节背侧按压双眉，从眉头至眉梢。
2、第二、可稍用力，按眉直到略感酸痛，可以连续按压5-10次。
3、第三、再用左右手食指屈成弓状，以第二指节内侧紧贴眼眶，自内而外，先上后下轮刮眼眶，5-20次。
4、第四、再用双手中指指尖按揉晴明穴、四白穴以及太阳穴，每穴约按1-3分钟。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、第一、用双手拇指第一关节背侧按压双眉，从眉头至眉梢。
2、第二、可稍用力，按眉直到略感酸痛，可以连续按压5-10次。
3、第三、再用左右手食指屈成弓状，以第二指节内侧紧贴眼眶，自内而外，先上后下轮刮眼眶，5-20次。
4、第四、再用双手中指指尖按揉晴明穴、四白穴以及太阳穴，每穴约按1-3分钟。