伤害宝宝大脑的五类食物

1、咸的食物。 我不知道大家在家做饭时炒菜放多少盐， 在这里我想说吃咸的东西过多会导致氇监煜紊记忆力下降 智力卒百怦笥迟钝，还会引起高血压 动脉硬化等疾病。 人体每天的食盐量，成人每天在7克以下。 儿童每天必须在4克以下。 还有不要让爷爷奶奶给宝宝吃咸菜、咸肉、榨菜等等食物。

2、味精多的食物。 我不知道宝妈们怀孕时是怎么吃的。 但是我怀孕时几乎就是不吃味精， 生完宝宝后还是不吃。 我有个亲戚是儿科医生。 他说吃过多的味精会让宝宝体内的锌流失掉，还有引起脑细胞坏死的可能。

3、含过氧化脂质的食物。 你有没有给孩子吃过腊肉、熏鱼？这哦都属于氧化的食物哦。 氧化脂质的食物会导致大脑早衰，有损大脑发育。 千万别再让宝宝吃咯！

4、含铅食物。我们大家都知道， 现在食物里添加剂特别多。 只有你想不到，没有人家做不到的。 相信宝妈们都吃过爆米花、松花蛋，喝过啤酒吧。 那你有么有给宝宝吃过呢？ 这些东西含铅特别多， 少给宝宝吃或者不给吃。

5、含铝的食物。 经常吃含铝高的食物会造成记忆力下降、 反应迟钝。 油条、油饼等等都是含铝量过高的食物。 薯片、虾条， 都是含铝的！