头发少吃什么好

1、何首乌头发恢复最好的天然草药被称为何首乌，这种草药数百年来功效适用任何脱发患者，不仅帮助头发恢复，也可使白头发恢复到原来的颜色。何首乌加强了头发和身体之间建立血液和逆转老化过程功效。

2、灵芝灵芝被称为提高肾血量更活跃的功效。在中国备受推崇被称为治疗免疫系统疾病最佳选药，并有助于防止老化。在中国灵芝被称为“不朽的蘑菇。”

3、女贞子女贞子促进头皮血液循环，被认为补肾脏和肝脏的量药。这种药物延长寿命的同时也可补益气血，帮助头发恢复和预防脱发。

4、五味子五味子一个众所周知的草药补品，以提高秃头治疗良方。它是一种最广泛使用的自然头发恢复产品，加强对头皮和头部位上的皮肤质量。

5、海藻这是一种微量营养素;桑黄鳝或桑树果实于防止过早花白的头发，荨麻提供了重要的矿淦甓特猩物质和营养素防止脱发，促进头发再生长;芝麻旱莲，熟地黄，当归，野菊花，丹参。这些必须有药剂师来调配来治疗脱发。