早晨起不来怎么办

1、一：设置闹钟；如果早晨我们起不来我们可以设置一个闹钟，这样我们就可以提醒我们起床啦，这样才不会让我们迟到或者上班匆忙。

2、二：早睡早起；养成一个良好的行为习惯，这样才能早起，起不来说明你睡眠质量不够，这样就需要我们早点休息，这样就可以早点起床啦。

3、三：放音乐；用音乐来刺激自己，让自己没有睡意，这样能够很好的缓解疲劳和让我们清醒过来，然后起床。

4、四：开空调；冬天寒冷那么我们很难起来，只要我们把空调打开这样房间里面温暖就不会出现冷的气息啦，这样我们起床就不成问题咯。

5、五：克服懒谀薜频扰得毛病；很多人起不来其实是懒在作祟，我们一定要克服住自己，因为一个人连自己都不能控制住，还能干啥大事么？克服自己的坏习惯战胜自己，你今天就是主角。