怎样泡脚,正确的泡脚方法
1、准备水,药,药和水一起烧。烧开之后转小火。
2、如果是叶子一类的药物,那么就熬个一分钟就行了。
3、如果不是叶子一类的,那么就多熬一会,大概熬8分钟的样子。
4、熬好之后不能参冷水,让他自动降温。降到40度左右的时候,开始泡脚。
5、泡完脚之后,就会感觉很轻松,那么这个时候就不要去运动了,该休息睡觉了。
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1、准备水,药,药和水一起烧。烧开之后转小火。
2、如果是叶子一类的药物,那么就熬个一分钟就行了。
3、如果不是叶子一类的,那么就多熬一会,大概熬8分钟的样子。
4、熬好之后不能参冷水,让他自动降温。降到40度左右的时候,开始泡脚。
5、泡完脚之后,就会感觉很轻松,那么这个时候就不要去运动了,该休息睡觉了。