冬天宝宝踢被子怎么办

1、冬季气温下降，妈妈们都会担心怕宝宝着凉，特别是晚上，最怕宝宝踢被子。为什么宝宝那么爱踢被子呢?宝宝总踢被子怎么办呢？

2、在这边建议试着使用睡袋，首先检查是不是感觉太热才踢被子，假如不是，那么妈咪除了不停地给宝宝盖被子外，可以给宝宝睡睡袋，这样就不必担心宝宝总是踢被子。另外，宝宝睡觉时要尽量少穿衣裤，选择宽大、松软的棉质睡衣最为相宜。穿得太多不仅很热，还会影响宝宝的呼吸、流动。睡觉时，房间的温度最好调节在20度左右，一直开着空调会很干燥，所以最好用加湿器，也不要让宝宝对着出风口的位置睡觉。

3、还有妈妈会纠结说冬天应该给宝宝盖多少被子，实在一条婴儿被、一条毯子就足够了。宝宝的体温本来就比大人高，假如由于担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，婴儿的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。新妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子，最好先在腹部盖上毛巾毯之类的小被子，由于宝宝的肚子最容易受凉，这样即便踢被子也不容易受凉。有些宝宝怕热，可以让四肢举动适当地露在外面。

4、那么，宝宝提被子的原因是什么呢？

5、宝宝踢被子的一个重要原因是热，不惬意。有些妈妈怕宝宝冷，为宝桡暾瑟丁宝多穿一两件衣服再盖被子；还有的妈妈为宝宝盖了几层被子，而且还用被子将宝宝严严实实地裹起来。这些廪咫錾净做法都会让宝宝睡得不惬意，觉得热，宝宝天然就踢被子。所以，妈妈们不妨根据自身的感觉给宝宝盖被子，假如自己盖一床棉被已经很温暖了，就没必要再为宝宝多盖一张毛毯，实在宝宝比成人更怕热。而且，像现在才刚开始凉，有些宝宝特别怕热，最好让他的双脚露在被子外面。宝宝的体温代谢和大人有所区别。一开始宝宝很困，即使热也不会踢被子，但到了后半夜，宝宝没有之前睡得那么熟，体温渐高就开始踢被子。加上宝宝的体温代谢不如大人，一踢被子，体温就很快下降，为此，很容易着凉。医生建议我们，前半夜不要给宝宝盖得太多，大人感觉被子里的温度微热即可，到凌晨一点多钟后加盖一点。

6、宝宝踢被子的原因还可能是白天玩得太疯了，太累了，或是睡前玩过于高兴和激烈的游戏，入睡后大脑皮层的高兴状态还没有消失，于是宝宝睡觉时容易做梦，容易翻身，导致踢被子。因此，睡觉前让宝宝安静下来，不要和宝宝玩容易使他高兴的游戏，也不要在这时候批评宝宝，可以适当给宝宝听一些柔柔的睡前音乐，或是讲一些情节简朴的故事，让宝宝在安宁的环境里入眠，进步睡眠质量。真的挺好的，薄薄的正好适合现在这个季节。 看着宝宝使劲蹬腿蹬不掉的感觉真好笑