吃菠萝对身体有什么好处

1、菠萝可以去油腻和清理肠胃 在放窘谒樗缚假的时候，或者与三五好友聚会的时候，大鱼大肉少不了，吃完之后肯定会觉得很油腻！ 由于菠萝中含有蛋白质分解酵素，可以帮助人体分解蛋白质，起到解油腻的作用，还可以帮助人体消化食物！ 在食用过多的肉类以及油腻食物之后食用菠萝是一个不错的选择！

2、消除水肿 有些人可能有过这种经历，晚上睡觉之前，喝了很多水，睡了一觉之后，第二天早上发现自己的脸肿了起来，惨不忍睹。这就是我们常说的水肿了！ 而菠萝具有溶解阻塞于组织中的纤维鬟焐呖鳝蛋白和血凝块的作用，进而促进身体局部的血液循环，消除水肿。

3、为人体提供碳水化合物 菠萝含有三种重要的碳水化合物，分别为葡萄糖、蔗糖和果糖。它们都是人体内化学反应所必需的重要物质。

4、有助于愈合伤口 因为种种原因，有些人的伤口愈合能力很低。 由于菠萝中蛋白酶的含量很高，而蛋白酶对人体的伤口愈合能力有很强的作用，因此，菠萝能提高人体的伤口愈合能力。

5、强化牙龈 菠萝含有收敛剂，可将菠萝（或者榨成菠萝汁）含在嘴里1~2分钟，这样可以消除口腔内的细菌，防止感染牙龈。

6、滋养皮肤 由于菠萝中含有丰富的维生素B，其能有效的滋养肌肤，防止皮肤干裂。

7、利尿 菠萝中含有的糖、无机盐和活性酶等物质具有很好的利尿作用，对于小便不畅和肾炎患者来说，适当的吃一些菠萝，非常有好处。