怎么样打造健康小麦肤色

1、1.去除身体老化角质，连手肘，膝盖，脚跟等地方也不要放过。选择一款适合你的美黑产品，涂抹均匀在你所需要美黑的地方。

2、2.在哪膀仑碍日光浴之前一定要涂上防晒霜，如果在室外应比室内防晒指数要高SPF 4-15，防止UVA和UVB紫外线将会对肌肤造成直接的损害，甚至晒伤肌肤。

3、3.当你在进行日光浴时，你不仅仅是躺着，而是需要跑步或漫步进行，这不仅增加了肌肤暴露在太阳光下的面积，同时还可以晒得均匀。