生活中哪些细节易被我们忽视

1、 刷牙不知道刷舌面。想必每天刷牙已经成为每个人的生活习惯，但可能很少有人每天刷牙的时候 会记得刷几下舌面。病从口入。保持整个口腔清洁卫生，可大大预防和减少疾病的发生。

2、 换炒菜之前不刷锅。为了使营养更丰富更全面一些，午餐人们往往会考虑多炒上几道菜。但换炒菜之前，出于省事，习惯于不刷锅而接着炒，长此以往，对健康很不利。 因为锅内的残汁经过加热会变焦，转化成一种极强的致癌物，人吃了之后，很容易致癌。

3、看完电视电脑后不洗脸。看完电视，电脑后洗洗手和脸，可以消除放射线对人身体的影响。

4、 牙具毛巾挂在阴暗面。现在住楼的人越来越多。卫生间往往不朝阳，所以卫生间里的牙具，毛巾之类的洗浴用品如果得不到晾晒的话，经常处于潮湿的状态，也会滋生细菌，从而影响我们的健康。

5、 同一案板切完肉类切青菜。切过肉之后的案板最好先用开水冲两遍再接着切青菜。家庭条件允许的话，可以备两个案板分别用于切肉和青菜。且记得要勤清洗并晾晒。

6、吃药跟着一日三餐来。人生了病要吃药，而有的药需要一日服三次。有些人吃药大都是按照一日三餐的时间或饭酡箔挝棍前或饭后服用。其实这很不科学。那么，两次用药之间的时间应该间隔多少才是对的呢？如果仔细阅读药品说明书的话，会发现，很多药品都是每6至8个小时服用一次（每天按24小时计算）。 是药三分毒，药的副作用是很明显的，所以在用药问题上一定要慎重仔细哦！