儿童怎样预防龋齿

1、针对儿童龋齿，有效的方法就是窝沟封闭。让牙齿生长在有防护罩的环境下，在牙齿没有完全形成牙釉质的保护层时，有彗祗抑罅牙医的封闭层给儿童牙齿保护。窝沟封闭剂涂擦于儿童的牙齿表面，封闭容易发生龋坏的窝沟、点隙等部位，起到了很好的预防龋齿作用。另外就是做涂氟的保护。氟素可以预防龋齿，这在科学上已有证明。不论是在牙齿表面涂氟化物，或控制饮水中的含氟量，均有显著的防龋效果，但儿童时期要防止氟素过 多，否则不仅会妨碍牙齿的发育，甚至还会引起全身氟中毒现象。（含氟牙膏刷牙 幼儿不直自行使用，以免吞下过多的氟，引起氟中毒）。如果你对儿童的口腔健康足够重视。那么你就要认真地往下读了。

2、注意调整饮食结构：糖是牙齿龋坏的“祸根”，这是人所共知的，要预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、 水果等。对于儿童，应注意合理的营养，尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食物对 牙齿的发育。钙化都有很大的好处。儿童还应改掉两餐间吃甜食的习惯，特别是睡前吃糖的习惯（对牙齿的危害最大），也不要让幼儿含着奶头或糖果睡觉。少吃黏 性甜食如奶糖、蛋糕等。

3、养成良好的口腔卫生习惯：做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是睡溱碳叛鹤前刷牙更为重要，以减少食物残渣的存积和发酵，减少牙菌斑的形成。对于婴儿期的孩子，母亲应在每次喂养后，将食指用清洁的纱布包好，蘸温开水谱截萦蔑擦洗孩子的牙面，以保护新萌出的乳牙，幼儿可先由家长帮着刷牙，以后逐渐掌握正确的刷牙方法。重视口腔健康定期进行口腔检查：平时要注意自我经常检查口腔，每半年至1年可请口腔医生检查一次，以早期发现龋齿，及时治疗。由于儿童乳牙龋病发展很快，家长要经常查看孩子的牙齿，发现情况，及时就医。