冠心病自测小方法！

1、其一：当做完一项剧烈运动后，心脏剧烈跳动持续十分钟以上，之后感觉异常疲劳，休息后也无法得到缓解，夜晚出现失眠等现象，并且会发生头痛、牙痛、腿痛等。

2、其二：劳累或紧张时出现胸骨后或心前区闷痛或压榨样疼痛，并放射至左肩、背部，休息后可自行缓解，持续3-5分钟。也可伴有胸闷、心悸、气短等症状。

3、其三：夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

4、其四：生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

5、其五：老年人长期感到胃疼，吃胃药反复治疗疼痛不能缓解，就应该警惕是否患了冠心病。

6、其六：反复出现心律不齐，突发性的心动过速或心动过缓者，经常性咳嗽痰中带血者。