如何保持好心情，愉悦每一天

身边总有形形色色的人，忧郁，愉快，悲伤，欢乐，，，，，，那么如果是你，你会选择哪一种？当然是愉快和欢乐。每一天保持好心情，生活越来越滋润。

好心情的定义

1、在我看来，好的心情就是积极向上的心态。不管是遇到开心的事，还是遇到难过的事，你都能保持一种积极乐观的心，没有什么是可以难得住你，而一味的消沉就是不可取的。

如何保持好心情

1、首先一点就是，培养良好的习惯，做事积极认真，遇事迎难而上。

2、第二，不要太在意别人的眼光，走自己的路，让别人说去。就好比济公一样：别人笑他太疯癫，他笑别人看不穿。

3、多交好朋友。真正的好朋友，不是你遇到困难支支吾吾还很不愿意帮忙的那种，而是尽他们所能爽快答应。只有交到这样的朋友，你的生活才能更有滋味。你自己才能保持愉悦。

4、遇到事情不要自己闷着，要找到途径发泄出来，或者找人倾诉。虽然有时候我们想自己独自挺过难关，但有时候却适得其。还不如放松一下，保持愉悦的好心情，可能事情就迎刃而解了。