如何走出阴影
1、1.开始新的学习,让自己得到新的成长,不要被困在信息茧房。
2、2.成长中收获的经验与见解,思想,会让你意识到当初的不值得,或是释怀。
3、3.学会跤耧锿葡与过去和解,或者认真的生活,对家人,或新一段感情,最好的方式是让生活充满新的希望,或新的恋情,或新的经历,或工作中的忙碌(得到成长的忙碌),学会尊重过去,也学会尊重自己,爱人必先爱己。
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