前列腺增生该如何护理

1、　　第一，要注意自己的心理方面的因素，当生活和心理压力有所减轻的时候，前列腺的症状也能够得到缓解，平时应该放松自己的心态，良好的心态有一个充足的休息时间，能够帮助前列腺做好养护。

2、　　第二，温水沐浴能够达到缓解肌肉的作用，也能够消除前列腺的紧张感，能够对前列腺的局部血液循环起到观鲼视防改善的作用，缓解患者的不适症状，每天男性可以温水坐浴1到2次，能够适当的对前列腺进行按摩，动作最好是轻柔一些，对前列腺会有一定的保护。

3、　　第三，男性的阴囊皮肤褶皱会比较多，伸缩性也会比较大，分泌汗液也会比较多，再加上阴部通风性能会比较差，就会容易藏污纳垢，对前列腺的增值系统造成了一定的伤害，所以男性一定要注意自身的清洁，能够防止前列腺作出现的疾病。

4、　　第四，防寒保暖对前列腺的患者是有一定的好处的，寒冷就会造成交感神经过度兴奋，造成尿道内的压力明显的升高，冬季的时候应该增加室内的温度，天气比较寒冷的时候，一定要做好保暖，能够预防感冒。

5、　　前列腺增生出现的原因非常多，所以为了能够去避免前列腺增生的出现，大家一定要做好预防的工作，前列撼鬈幕鸿腺的位置是比较隐蔽的，对于男性来说，一旦出现了前列腺疾病，可用利尿消炎专利药，平时的时候尽量的不要骑摩托车，也不要穿着过紧的内裤，保证前列腺的清洁和通气。