女人吃什么食物不会起皱纹

1、红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。

2、用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

3、酸奶中含有的乳酸有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皮肤白嫩且富有弹性与光泽，皱纹也随之消除了。

4、天天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

5、将温热米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油蜢偏痪焱腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

6、软骨素硫酸物质，主要存在于软骨内，是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中假如缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。