每天吃一根黄瓜有助于补水、减肥等功效
每天吃一根黄瓜有助于补水、减肥等功效，一、美容补水效果经常食用或贴在皮肤上可有，效地抗皮肤老化，抻吗笙匈减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口姹州比蹼角炎。二、长期吃黄瓜有减肥的功效黄瓜是很好的减肥品。黄瓜含有可抑制糖类转化成脂肪的物质。有肥胖倾向并爱吃糖类食品的人，最好同时吃些黄瓜，可抑制糖类的转化和脂肪的积累，达到减肥的目的。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
食材
黄瓜 1
黄瓜 1
黄瓜 1
黄瓜 1
黄瓜 1
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。