勤梳头的好习惯你养成了吗

1、头上有很多穴位长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞方面问题的朋友，桌薜兀变头上一定有相应的阻滞点。经络是连着的，下面有堵的地方，它上面也堵。所以勤梳头，就会发觉某处有疼的哪纳紧萄地方，用大拇指一点一揉，会发现里面还有一些结节、疙瘩的东西，这时，一定要把这个东西揉开了。

2、每天梳头多长时间为好呢？坚持每天300次就非常好了。当然是次数也多越好。头不怕多梳，所有的气血都是奔着头上来的，头就怕堵住了，一堵住什么心血管疾病、脑梗塞之类的问题就全来了。头一梳，头部清爽，唁昼囫缍这些问题就全解决了。所以梳头是能消百病的妙法。

3、长掉头发的人不要怕头发掉，用手指肚梳头发。就跟种花似的，把那些枯叶剪下去，别让它也跟着一块吸收营养，最后剩下的那些才是茁壮的。”

4、皮屑多的人也要勤梳头。其实，如果能坚持每天梳头至少300次，连着梳1周，再梳的时候就会发现已经没什么“雪花”了，而且梳完以后会看到满手都是油污污的。这说明堵塞在毛孔上的这些黑油（中医讲的湿气、痰浊）给梳出来了，这样当然就不长头皮屑了。

5、梳头应该把头部全梳一遍，每天梳得越多越好

6、别小看梳头这个动作，靠它就能打通人体的很多经络，是属于给身体打地基的。当打通经络后，再集中看看哪个穴位有问题，特意去揉一揉，这就是为身体添砖加瓦了。

7、所以说梳头有这么多好处大家还不赶紧行动起来。