10个护肤小常识

　　绻栌泌氘护肤小常识,让肌肤充满滋润与活力

　　冬季护肤永远是女性朋友坐在一起常聊的热点话题，今天小编就给各位总结冬季护肤常用的，不管是去年，还是今年，更或是明年，年年都有效哦!

　　1.坚持每天涂保湿霜

　　干性肤质更适合使用的是保湿霜，而不是乳液。如果你的皮肤比较敏感，最好选用不含香精或羊毛脂的保湿霜。保湿霜的正确使用方法应该是：洗完脸不要擦干，皮肤还是湿润状态的时候直接将保湿霜涂在脸上，这样才能更好地锁住皮肤水分。

　　2.注意皮肤清洁，但不宜频繁

　　过度清洁会洗掉皮肤的天然保湿层。脸、手、脚每天只需认真清洗一次就够了。身体、手臂、腿的每日清洁也是必不可少的，但没有必要每天都在这些部位使用肥皂或清洁剂。

　　3.限制热水和肥皂的使用

　　如果你的皮肤在冬季容易干痒，不妨试试用不刺激且不含清洁剂成分的洗浴用品进行温水淋浴。洗完澡后，立即抹上一层厚厚的保湿霜或保湿油，然后用手轻轻拍打。

　　4.室内使用空气加湿器

　　干燥的空气会带走皮肤中的水分。冬季在室内使用空气加湿器是很有益的，不过必须对加湿器定期进行仔细的清洗，否则容易滋生细菌，反倒对健康不利。

　　5.防风

　　风力较大时，外出记得戴帽子或头巾遮住脸，同时唇部及时涂有保湿作用的唇膏。

　　6.避免冻伤

　　冬季的低温会导致一些人出现皮肤异常或冻伤。十八岁化妆品商城小编提醒如果手部皮肤颜色发生改变或者有破溃和疼痛，一定要及时看医生。手指或脚趾麻木后出现剧烈疼痛，很有可能是冻伤。

　　7.防晒

　　冬天的阳光对皮肤也是有害处的，因此外出时仍需使用含防晒因子或防晒系数15以上的防晒霜。日晒过多易导致皮肤过早衰老或出现皮肤癌。

　　8.不要使用日光浴床

　　日光浴长和人工日光灯会损伤皮肤，增加皮肤癌风险，应该尽量少用。

　　9.服用维生素D补充剂

　　由于夏季日晒强度和时间相对更长，身体自然合成的维生素D会增加，反之，冬天则会减少。因此，冬天需要适量补充维生素D才能满足机体全年的需求。

　　10.定期看皮肤科医生

　　如果你的皮肤一直以来就有干燥、脱皮、瘙痒等问题，不仅仅是冬天，全年都应该定期看皮肤科医生。

　　冬季皮肤保湿和防冻是主题，但防晒和适度清洁仍不可忽视。同时，由于冬天晒太阳的时间相对减少，体内维生素D的合成也相应变少，因此在医生的指导下补充适量维生素D也是很有必要的哦!