鸡胸肉排的做法

2025-04-09 21:14:43

1、鸡胸肉切块

2、料理机里放入鸡胸肉，鸡蛋，生抽，盐，胡椒粉，料酒，玉米淀粉，洋葱，搅碎

3、打碎的肉糜蘸面包糠，用手拍实一些

4、放锅里开始煎

5、煎至两面金黄

6、盛入盘中，挤番茄沙司即可

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