手指甲上有竖纹是怎么回事
指甲是反应身体健康状态的一面镜子,通过观察指甲的不同颜色、不同状态,也可以了解身体的健康情况。但是作为健康人,我们会发现指甲表面多多少少有竖纹存在,这是为什么呢?
指甲出现竖纹,可能是以下原因:
1、长期患有慢性、消耗性疾病,身体亚健康导致。 如精神衰弱、失眠、多梦、过度疲劳、免疫功能差、肝病等。
2、可能由于营养不良。 如缺乏蛋白质、缺钙、缺锌,维生素摄取不足等。一般建议平时多注意休息、劳逸结合,可以补充富含维生素A的食物,如猪肝、香蕉、胡萝卜、南瓜等。同时多注意喝水。
3、第三,缺铁性贫血 在医生指导下补血、补铁,改善症状。同事注意饮食,多吃动物血等含铁量丰富的食物,通过饮食调理辅助
4、第四,属于一种正常现象。 因为指甲也属于皮肤的一部分,在生长过程中也可能产生纹路。细小的竖纹,属于正常现象
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