肉苁蓉炖牛肉
1、用料：牛肉60克，肉苁蓉30克，菟丝子15克，生姜2片，水适量
2、将肉苁蓉与菟丝子洗净控水
3、加入清水浸泡至涨发
4、牛肉洗净切块
5、同姜片一起放入锅中煮沸
6、捞去浮沫，倒入炖盅
7、将浸泡的药材连浸泡水一起倒入炖盅
8、在电炖锅中加水
9、放入炖盅
10、低温档，隔水炖煮一夜
11、牛肉软烂，熄火
12、盛出，调味饮用
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