怎样让黄牙齿变白
1、牙膏选择错误方式:有人认为牙刷的毛越硬越好,这样刷起来才对牙齿的清洁更有利,才会清理更加彻底,所以经常有人会选择一些毛很硬又多的大头牙刷。其实,这种想法是错误的。因为如果选择牙刷的毛过硬、过密,在刷牙时便很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢,清洁效果非但不好反而会严重下降,不利于让牙齿变白。
2、正确方式:我们应该选择那些刷毛比较柔软的小头牙刷才是最好的,而且一定避免自己用力横刷牙齿,这样清理比较彻底,更有利于使去除牙齿污渍。每个牙刷使用的期限不宜超过一个月,否则,牙刷“超期服役”,会滋生大量致病菌,导致各种口腔病的发生。刷完牙后,要多次用清水反复冲洗牙刷,甩干刷毛,将刷头朝上放置于通风处。
3、正确姿势 在刷牙过程中,如果刷牙的方式不正确,刷牙的效果也就有所差异。有一部分人在刷牙时是横着刷牙的,这些人不知道横着刷牙的危害,横着刷牙会严重伤乾冷支铼害我们的牙本质、牙釉质、牙龈及牙周,并且不能彻底清洁牙齿,达不到美白牙齿的目的。 正确的刷牙方式也没有固定的模式,只要依照一定的次序,如先上后下、先外后里依次的进行刷牙,毫无遗漏的将唇颊面、腭舌面、咬合面都完全洗刷到即可。
4、刷牙时间 不少人认为刷牙是一件无关紧要的事情,佯镧诱嚣只要每天刷就行,时间长短都无所谓,不愿为刷牙多浪费时间。在日常生活中,有的人刷牙的时间最短的有几十秒,梓脶阗擗最长的有十分钟以上的,直到刷的发生干呕为止。刷牙的时间过长或者过短都不够科学,时间过短,草草了事,达不到清洁牙齿的目的;刷牙的时间过长,会伤及牙龈。 科学的刷牙次数和时间应该遵循“三个三”,就是每天刷3次牙,饭后3分钟刷,每次刷牙3分钟,这样就可以全面的达到消除牙菌斑、清洁口腔、美白牙齿的目的。
5、牙膏选择 牙膏的选择其实没有对与错,只有合不合适,而如果要想达到让黄牙齿变白的目的,选择一款针对性的美白牙膏无疑是最佳的。 像宝洁旗下的佳洁士3D炫白双效牙膏,美白效果就非常不错。只要坚持使用并采取正确的刷牙方式和习惯,发黄的牙齿重新变白并不是很困难。