老是怀疑对象出轨怎么办

1、首先，我觉得是应该冷静，千万不要大吵大闹，因为你一旦争吵，你就会显得无理取闹，因为你只是在怀疑，并没有充分的证据

2、既然开始了怀疑，系现在你就要注意对象的动态，空间以及各种交友软件

3、虽然看手机是不好的，但是你可以找个借口，用一下对方的手机，看一下短信和聊天记录

4、如果之前对方的密码你知道，可是后来突然改掉了，我觉得这非常值得怀疑

5、看对方对你的态度，是不是越来越冷淡，如果冷淡，真的是不用出轨，也该分手了

6、无论对方怎么样，希望你都开开心心的做自己，把时间花在更好地事情上，不用纠结这样的事情