提高篮球运球技术进阶篇

1、在新手篇里，小编已经告诉大家如何练好右手运球，但是打篮球光用右手还不够，左手运球的熟练程度也至关重要

2、左手按照右手的方法练习，请参照新手篇教学。

3、左手右手同时运球，这要求的是左右手的协调性，一开始不太熟练没有关系，同时运球大致分为两球同时着地和交叉着地，初学者可以先尝试同时着地

4、在同时着地练的较为熟练之后，可以开始练习交替着地的双手运球。这里要注意，无论是哪种运球方式，练习的夸臾蓠鬏过程中我们强调的都是拉球而不是拍球，小编身边的很多朋友都犯了这个错误，如果仅仅用手拍球，那练习的效果将大大降低

5、在初步学会双手运球后，我们可以再提升一步，左手运球，右手左右拉球。在此过程中要注意瘾廛装钒左右手距离要拉大一些，更容易练习。练完换手（右手运球左手拉球）