硒元素对人体有什么好处

1、硒是人体生命活动中必需的微量元素之一，是人体内的抗氧化剂，能提高人体免疫力，具有多种生物功能。

2、科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接庙堠杼寺关系，例如：此地区的食物和土壤中的硒含量高，癌症的发病率和死亡率就低，反之，这个地区的癌症发病率和死亡率就高，事实说明硒与癌症的发生有着密切关系。同时科学界也认识到硒具有预防癌症作用，是人体微量元素的“防癌之王”。

3、科学证实：正是由于"硒"的高抗氧化作用，适量补充能起到防止器官老化与病变，延缓衰老，增强免疫，抵御疾病，抵抗有毒害重金属，减轻放化疗副作用，防癌抗癌。

4、防治肝傍猓鲡凶病、保护肝脏,医学专家历经16年的肝癌高发区流行病学调查中发现，肝癌高发区的居民血液中的硒含量均低于肝星柒葬烹癌低发区，肝癌的发病率与血硒水平呈负相关。补硒可使肝癌发病率下降35%，使有肝癌家史者发病率下降50%。

5、科学补硒，不仅能提高自身免疫力，还能预防各种疾病的困扰，选择植物活性硒，能够帮助人更好地吸收硒元素，提高免疫力，为健康筑起坚实的围墙。