孩子6岁前，谨防舞蹈等六大运动伤害身体！

1、儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。

2、儿童3岁前学跆拳道、舞蹈，会导致发育缓慢3岁前的儿童，由于身体和骨骼发育未完善，并不适合学跆拳道、舞鹞螗秧荮蹈等运动，因为跆拳道和舞蹈，除了孩子的平衡能力、肌肉力量达不到运动要求，同时对孩子心理也会产生影响，低龄孩子的情绪自控能力较差，如果练习对抗性的运动，容易出现暴力倾向，对孩子的身心发育都不利。3岁后，也需预防跆拳道和舞蹈对小儿身体造成的安全隐患。

3、除此之外，6岁前孩子需要警惕以下几类运动：

4、拔河比赛时运动强度大，对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受这样大力量性质的负荷。另外，拔河还容易造成腕关节脱臼和软组织损伤。

5、长跑人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长，参加大能量消耗的长跑运动，会使儿童营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育。

6、倒立尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节能力。

7、掰手腕儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，掰手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是掰手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。