快速治疗痛经的五种方法 专家推荐

1、　　花椒泡脚治疗痛经　　花椒泡脚可治疗痛经你知道吗？先把花椒煎汤，洗干净双脚，然后用煎好的花椒汤泡脚，长期坚持，可起到减轻痛经的效果。

2、　　裸睡可预防痛经　　女生裸睡时，身体处于放松状态，可促进全身血液循环。女生裸睡时身体非常自由，肌楱诼垂柳肉得到有效放松，对治疗经期紧张很优秀的效果，此外，私处也能得到很好的通风透气，还能增加身体免疫力，达到预防痛经的目的。

3、　　山楂煎水喝走痛经　　中医教授解释，山楂具有活血化瘀的功效，适合气滞血瘀型痛经女生。气滞血瘀型女生痛经表现为经期第一二天腹部疼痛，血块排出后疼痛有所缓解，经常伴随着乳房胀痛，腹泻，胃寒等现象。经前五六天取十五克山楂泡水煎服，早晚各喝一次，可治疗痛经。

4、　　痛经止痛仪促进血液循环　　中医教授强调，痛经仪不同经脉理疗仪，前者采用的是欧美无副作用的ＴＥＮＳ止痛技术，不仅止痛经效果优秀，而且没有任何副作用，跟传统理疗仪的按摩疗法截然不同。

5、　　榴莲“熏”走痛经　　榴莲是“重口味”水果，在泰国，榴莲经常被用来当做产后妇女、病人补养身体的补品。榴莲有活血散寒，缓解女性痛经的作用，还能改善腹部寒冷的症状。体质偏寒的女性建议多吃榴莲改善寒凉体质。