菠萝山药糖水的做法
菠萝补气血,益脾蹭汗芗槛胃,对身体大有好处;山药助消化、主治脾虚腹泻,将这两者结合做一道暖暖的甜汤,味道不仅酸甜软糯的可口,功效也是十分突出,很适合脾胃不好的朋友食用岿滗欣橡!
主料:山药300克、菠萝300克
辅料:冰糖适量、枸杞适量
菠萝山药糖水的做法:
1、山药去皮,切成块备用。
2、菠萝去皮,切成块备用。
3、将山药放入锅中,加入水,放适量的冰块。
4、山药煮沸腾之后,放入菠萝转为中火,继续煮。
5、当菠萝的香气飘出,山药变软变熟了之后,放入清洗后的枸杞。
6、再次煮沸,酸甜的菠萝山药糖水就做好了。
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