青少年高血压怎么办

1、保持一个良好的心态。这里所说的良好的心态并不是不闻不问，不太在意，而是要以积极的状态去做进一曰搬嚏嘀步的检查，有时候仅仅一次的高血压代表不了什么，可以多量几次取平均值，如果还是高的晌蚌畚玉话，家长与孩子都不要着急，去专业的地方求诊才对。

2、如果检查结果只是血压较高，没有什么其他的问题，那就把血压降下来即可，随后在生活中要多多注意自己的生活习惯，尤其是自己的饮食习惯，尽量别吃胆固醇高的食物。

3、青少年如果确诊是高血压，那就需要分清是继发性高血压还是原发性的，如果不是原发性的，还需要定期问诊，一般情况下采用保守治疗，先用非药物治疗，减少不良因素。

4、若是有的孩子出现其他心、肾方面的问题，则需要进一步了解是因高血压引起的，还是因为别的原因，确保能够对症治疗。

5、对于压力较大造成的高血压药注意让孩子保持心情愉悦。现在的孩子学习压力越来越大，需要家长的进一步关心，在治疗期间不要让孩子承受过大的压力，凡事慢慢来，让青少年们的生活更加健康才是更重要的。

6、要让孩子坚持定期锻炼。现在肥胖问题已经慢慢受到人们的重视，特别是对于一些青少年来说，体重已经超标，这个时候不能不去在意。经常锻炼不仅能减少体重，也能增强体质，让孩子保持健康的身体。