教你怎么做营养的土茯苓筒骨汤
1、材料筒骨、土茯苓(买时叫老板去皮切片)、红枣、枸杞、姜
2、清洗干净、土茯苓、红枣(去核)、枸杞、姜(去皮切片)
3、筒骨飞水
4、筒骨过冷水、清洗干净
5、把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
6、紫砂锅调到“汤/粥”煲1-2小时、放盐即可饮用
7、一道美味的营养的土茯苓筒骨汤就完成了。
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1、材料筒骨、土茯苓(买时叫老板去皮切片)、红枣、枸杞、姜
2、清洗干净、土茯苓、红枣(去核)、枸杞、姜(去皮切片)
3、筒骨飞水
4、筒骨过冷水、清洗干净
5、把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
6、紫砂锅调到“汤/粥”煲1-2小时、放盐即可饮用
7、一道美味的营养的土茯苓筒骨汤就完成了。