如何对抗“难缠“的痘痘

1、【洗脸】 油性皮肤容易长痘痘是众所周知的，那么保持皮肤的干爽就是对抗痘痘的第一步了。要选择清洁度巨洙槐猢强且比较温和的洁面产品，且在夏天也要用温水洗脸，不要用容易刺激皮肤的凉水。洗完脸后尽量轻柔的除去脸上的水，不要用毛巾使劲擦，容易擦伤皮肤。

2、【护肤】 油性皮肤对护肤产品的选择也是比较讲究的，要使用爽肤水而不能使用柔肤水，拍完水后还要擦上保湿乳液，补水对抑制痘痘的生长非常有用，脸上油的出现是皮肤内水分完全蒸发的缘故。

3、【饮食】 刺激性较强的食物很容易捂执涡扔使脸上冒大量的痘痘，如辣椒、冷饮等所以要尽量少吃。很多人就是喜欢辛辣的食物，那么在吃完这些东西之后就要饮用一些下火的凉茶，对痘痘的抑制有一定的作用，当然，能管鳝茹挝沆住自己的嘴巴是最好的。

4、【排毒】 痘痘的产生除了油性皮肤的原因当然也是体内毒素沉积的缘故。因此，要多喝水，可以选择在早起空腹饮用一杯温蜂蜜水，选用”土蜂蜜“效果更好。注意不要胡乱使用那些所谓的“肠清茶”，排毒食疗是最好的方法。

5、【生活习惯】 熬夜容易导致肤色暗沉，当然也影响身体排毒。所以，爱美的MM们就不要经常熬夜啦！早睡早起会让你的皮肤也好起来哦！

6、【根源】 痘痘产生的根源其实还是内分泌的问题，女生经期前后是痘痘发展的“黄金时间”，在这一时期尤其要注意对抗痘痘，保持愉快的心情，规律的生活习惯，如果这一时期安全度过一个星期之内痘痘都不会太放肆了呢！

7、【其他】 如果临时有约会需要遮一遮脸上的痘痘就选用芦荟胶吧，效果不错，但治标不治本，临时可以选用一下，但不要多用哦！