秋季美白的技巧

夏季晒黑肌肤修复，秋有矶窍崮冬正是好时机。炎夏已经远去，再回首看看我们的肌肤，是不是大过完整个夏季都黑了一圈，随着冬天的到来，正是做皮肤晒后修复的时候了，想要快速美白，在做皮肤晒后修复的同时也不要忘记做好防晒工作，而且还要注意生活中的一些细节，轻松修复，还原白皙光滑肌肤。

洁面

当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。在晒伤症状未减的时候，日常保养中不可去角质，不论皮肤是否有脱皮症状，要让晒伤后的废皮自行脱落，不可以外力强行清除。

补水

最好使用矿泉喷雾须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。用完喷雾后要立用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。其实用面膜是最好的选择，因为面膜是护肤品里面见效最快而且也是吸收效果最好的产品。

饮食

只要感到口干舌燥时，就饮用大量清水(最好是白开水，平日常喝的碳酸饮料或健康醋等，最好先暂停)，但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

避免化妆

晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激，堵塞毛孔，康复速度反而会减慢。

睡眠充足

可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦。提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

注意洗澡

清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。

穿轻松衣服

不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。

避免对肌肤造成进一步伤害

冬季到来，正是做皮肤晒后修复的时候，相信过了一个夏天，你的皮肤多多少少都会变黑一些，以上是进行皮肤晒后修复时需要注意的一些事情，只要大家都能按照上面的做，那么你很快就能恢复以往的美白了。