西兰花的简便做法

2025-03-24 03:20:39

1、首先,将西兰花洗净切好,可以大块也可以小块自己喜欢如图所示:

西兰花的简便做法

2、西兰花切好后备用,将锅里放入适当的水煮沸如图所示:

西兰花的简便做法
西兰花的简便做法

3、水煮沸后倒入切好的西兰花者上5分钟左右。有些人喜欢半生半熟的食品,小编建议大家最好吃熟的更健康如图所示:

西兰花的简便做法
西兰花的简便做法

4、到时间后捞出如图所示:

西兰花的简便做法

5、捞出后可以真接加上盐或食用调味油,我们习惯了吃熟食,所以还是先将锅烧热加入食用油如图所示:

西兰花的简便做法

6、最后倒了西兰花炒一下加少量的盐和少量的水,再装盘,简单的西兰花菜就炒好了如图所示:

西兰花的简便做法
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