夏天不可以太贪凉

1、闷热的夏天来了 大人小孩子都吵着说 热死了热死了 有时忙完一件事情 累的汗流浃背 来到家的时候把空调打开 脸对着空调一阵猛吹 感觉好极了 其实这样很不好 应该先缓缓 休息一会 再开空调

2、有的人在睡觉时 嫌天气热就开一夜的电扇 电扇对着你的腿部 和头部一直吹 其实这样一直吹 等到第二天早起时 容易引起头痛 和腿部的疼痛

3、小孩子放学回家 就是把书包往沙发上一扔 冲到洗澡间 打开就是凉水的淋浴就洗澡 顿时感觉很凉爽 一热一凉 最容易引起感冒了 不要因贪凉而去吃药

4、在大街上逛街时 买来一瓶冰镇的饮料 喝到肚子里就会觉得 汗立马消了不少 一瓶冰镇的饮料进到肚子里 对胃很不好 尤其是一些带汽的饮料

5、在晚上睡觉时 天气真的很热 你可以选择打开空调 可以把温度开到28度 不要让温度开涂尉郑堑太低 风速也开到最小 在身上搭上一条薄的小毯子 这样身体就不会觉得太凉

6、夏天 冰淇淋也不要吃太多 冰箱里的东西要拿出来 放置一会再吃 这样就没有那么的凉了