警惕日常生活中三种情况下最好不要洗澡

1、刚吃完饭饭后，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血的状态。这个时候洗澡，会引起全身血管扩张，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。很多老人在这段时间里面会出现血糖降低，很容易晕去。

2、饭后1~2后进行洗澡，每次持续时间不要超过半个小时，而且体质很差的人和老年人在冬天洗澡最好选择在中午。浴室内外温度差一天中最为接近，这样不容易感冒。

3、酒后天冷了，很多人喜欢喝酒暖色，由于酒后后补血管急剧扩张，如果这时候水淋到头上，血管就会收缩，容易头晕眼发黑等。酒后特别对头部包年，和喝完酒后不要吹冷风，更不要马上洗澡洗头，洗完头要及时用吹风机吹干。

4、饿着洗澡在饿的时候，不要洗澡，避免发生血管过度扩张发生情况。洗澡是一项耗费体力的活动，如果饿着洗，很容易低血糖，甚至突然晕倒。