给孩子做心理按摩的五个方法

1、和孩子一起分享自己的经验：父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父浙觎戽锴母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。　　

2、培养孩子的自尊：培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如让孩子发表一些建议，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。　　

3、关心孩子的成长：鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。　　

4、帮助孩子面对恐惧：当孩子感到到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。　　

5、学会倾听孩子的心声：父母是孩子的老师，也是孩子的朋友。无论工作有多忙，也要抽出时间与孩子谈谈心，聊聊天。认真地听取孩子所想，诚恳地对孩子提出意见以及给予帮助，心与心的交流让孩子能够亲近你，信任你，这对家庭来说，也增添了不少和谐的氛围。