额头长痘的原因【祛痘篇】

我们的五官长痘痘,不同的位置反映了我们身体不同器官的问题。

额头长痘

1、 额头的位置属于心脏,长期思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺、脾气不好,当心经有热,热随血脉上行于面部,聚集在心对应的区域,就会长出痘痘来.有时还伴有眼睛干涩、内眼角发红、有血丝等症状.

消除额头上的痘痘

1、mm们终于盼走了干燥的冬天，迎来了吹面不寒杨柳风的 春季。春天来了，万物复苏，痘痘也来了。事实证明痘痘和万物一样春天复苏。春天的痘痘来势汹汹，似乎一点都没有因为天气的变化而减退。如何赶走恼人痘痘，惬意过春天?

2、 不管你是否化妆，每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤，一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。切记一天洗脸不超过3次。对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。

3、 油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性容易造成头发跤耧锿葡与面部相接处长出痘痘。最好不要留刘海，或是将头发散在脸上，这样都会容易对皮肤造成刺激生出痘痘。外出或运动过后，一定要彻底清洁皮肤，保持脸部皮肤清洁、干爽。养成良好的生活习惯，多运动，保证作息时间正常，多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

4、 要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵赛，产生反效果。尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎。要注意防晒，秋日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘恶化，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。

5、 饮食应尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补弗辞肛胰品。因为很多中药，如黄芪、桂枝、肉诎跑架辖桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸等也容易诱发青春痘。多喝水、多吃蔬菜、水果对美容祛痘也很有好处。饮食中尽量少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。