营养的宝宝鸡蛋馒头早餐组合

2025-04-25 10:08:59

1、准备所需食材。

营养的宝宝鸡蛋馒头早餐组合

2、剩馒头、火腿切成适合宝宝咀嚼能力的大小。

营养的宝宝鸡蛋馒头早餐组合

3、鸡蛋液磕碗里打散。

营养的宝宝鸡蛋馒头早餐组合

4、剩馒头块倒入鸡蛋液碗里拌均匀,让每个馒头都沾上鸡蛋液。

营养的宝宝鸡蛋馒头早餐组合

5、炒锅内放一点色拉油预热,倒入沾上鸡蛋液的剩馒头翻炒均匀直到表面全部凝固。

营养的宝宝鸡蛋馒头早餐组合

6、再加入火腿片,翻炒均匀加热即可。

营养的宝宝鸡蛋馒头早餐组合

7、燕麦片开水冲患束锍瓜开,等到完全冲开即可食用;我用的是即食燕麦,没有任何添加的麦片比较适合宝宝吃,如果宝宝不喜欢纯麦片,也可以在额外加些水果麦片调味。

营养的宝宝鸡蛋馒头早餐组合

8、麦片也可以用牛奶冲泡;早上能量满满的早餐就好了,非常的方便呢。

营养的宝宝鸡蛋馒头早餐组合
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢