养生食补香炒猪油韭菜大豌豆(蚕豆)的做法

2025-04-10 22:02:37

1、新鲜大豌豆剥壳洗净后入锅放水里煮熟,水里放些盐让大豌煮入味。

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2、煮好的大豌豆沥干水分盛出。

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3、锅里放少许植物油煸炒大豌豆。(记得不要放盐了,因为之前水煮时已放盐)

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4、煸炒出香味盛出待用。

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5、洗净锅准备炒辣椒韭菜了噢,配料就是辣椒,大蒜子,韭菜…

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6、锅内放入猪油一大勺,烧热入辣椒大蒜子炒香,入盐和少许生抽进辣椒里。

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7、放入一点鸡精调味后起锅即可。赶紧趁热尝尝这道香炒猪油韭菜大豌豆吧^_^

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