天冷吃炖菜-----酱焖羊肉

2025-04-09 10:33:32

1、羊腿肉洗净,切成3cm大小的块,把土豆,胡萝卜,洋葱去皮,切成3cm大小的滚刀块,大葱切成大段,姜去皮切片备用。

天冷吃炖菜-----酱焖羊肉

2、锅中倒入油大火加热,待油4成热时,放入葱段,姜片,用中火煸炒出香味后,放入羊肉,继续用大火煸炒,当羊肉颜色变白后,倒入料酒,黄豆酱,生抽,老抽和糖炒匀。

天冷吃炖菜-----酱焖羊肉

3、将炒好的羊肉换到汤锅中,倒入可以没过羊肉的开水,煮开后用勺子撇去大量的浮沫。

4、放入大料,香叶,干红辣椒,小茴香后,再次撇去有可能产生的少量浮沫,然后改成小火,盖上盖子煮1个小时。

天冷吃炖菜-----酱焖羊肉

5、加入切好的土豆和胡萝卜,不盖盖子,用大火继续煮10分钟。

天冷吃炖菜-----酱焖羊肉

6、临出锅前5分钟,放入洋葱,汤汁收的浓稠后,即可关火。食用前撒上香菜。

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