怎样做补气补血养颜豆浆

2025-04-12 01:55:40

1、先把黄豆、红豆、黑豆、绿豆、花生取适量用水泡3-4个小时。

3、把豆浆机(打干豆的那种豆浆机)里面倒入适量的水，加入泡后的豆子、花生。

4、然后加入红枣，插上电，打成豆浆。

5、把打后的豆浆盛入碗中，加入蜂蜜。即可食用。

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