为宝宝做营养丰富的菜-虾皮炒南瓜
1、将南瓜切小块洗净控干.葱姜蒜切末,取点葱叶切末配色用.
2、热锅凉油,将葱姜蒜爆香.
3、下入南瓜翻炒均匀,加少许盐(会用虾皮所以盐要少放),花椒粉和料酒.
4、加少许水,不用没过南瓜,加盖焖3--4分钟.
5、开锅加入虾皮和葱叶末,味素,收干汤就好了
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1、将南瓜切小块洗净控干.葱姜蒜切末,取点葱叶切末配色用.
2、热锅凉油,将葱姜蒜爆香.
3、下入南瓜翻炒均匀,加少许盐(会用虾皮所以盐要少放),花椒粉和料酒.
4、加少许水,不用没过南瓜,加盖焖3--4分钟.
5、开锅加入虾皮和葱叶末,味素,收干汤就好了