芝麻南瓜燕麦豆浆

2025-12-26 22:29:46

1、豆子提前泡发，挑洗干净；南瓜去皮洗净切小块；黑芝麻和燕麦冲洗干净

芝麻南瓜燕麦豆浆

2、把所有食材全部倒进豆浆机里

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3、倒入适量清水至水位中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待二十分钟左右就好了

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4、倒出过滤一遍

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5、加冰糖搅拌均匀，即可饮用

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