2018年国家公务员面试怎么训练克服口头禅

1、首先，大家要弄清楚你是因为什么导致自己答题出现口头禅。口头禅的出现主要有以下几种原因：1、自身的准备不足，没有词汇可以说；2、紧张，想要用口头禅或者重复词语来缓解紧张；3、习惯问题，就像有人在说话的时候就喜欢说“嗯”“那个”“一个”等等。各位考生可以仔细对照下自己的情况，看是哪种情况。主要有以下一些训练方法。

2、一、多记、多写考生在答题过程中，如果知识量储备不够，对所说的内容不熟练，讲了上句，忘了下句，这时就要用口头禅来争取一点思考的时间，用来思考答题内容。针对这一问题，我们在说之前可以先写逐字稿，熟练所说内容，同时也需要我们在考前系统的将面试内容分类学习，逐个击破，才能在考场中胸有成竹，镇定自若，知识储备方面建议跟较为成熟的公考培训机构的专业老师进行学习，可以少走一些弯路。

3、二、借助工具可以借助的工具有：录音笔，手机，提示牌。训练方法：全真模拟答一套题，用录音笔或藤舔趾贶者手机或者直接让朋友记录你在整个答题中一共出现了多少个口头禅，做一个统计表贴在平时训练的计划表旁边，给自己一个警示作用。认真分析自己的答题录音，弄清楚自己说口头禅的原因是什么，同时在下次答题的时候只要自己说出了口头禅里面让和你一起训练的朋友给你举提示牌，如果连续被举了3次提示牌，则要重新开始答题。提示：在被举牌和打断重新答题的过程中，很多考生会产生一种挫败感，但是正因为这种挫败感才能让你更加快速的改变自己的坏习惯。

4、三、心理暗示除了借助外在工具来克服口头禅的语病，还有一种方法就是做积极的心理暗示，在答题之前先提醒自己经常说的口头禅是什么，在答题的时候如果就要把口头禅说出来的时候，用停顿来来答题口头禅，慢慢的你会发现你的口头禅确实少了很多，所以积极的心理暗示可以作为工具的辅助方法来训练的口头禅问题。

5、四、模仿训练还有一部分同舌哆猢筢学之所以会在答题中出现口头禅是仅仅是因为个人习惯原因。如果是这部分的考生朋们，建议你们平时可以读一些语言训练手册（百度揍茏壅混文库里面就可以免费下载或者也可以在华图教育的官方微信），听一些微信公众号（比如半日谈）的文章的朗读，然后自己再模仿重述一遍，当你在训练的过程中习惯了这样的表达方式和表达思路的时候，你的口头禅情况也会自然而然的改善。最后，答题的语言艺术包含着丰富的内涵，考生必须具备多方面的文化素养和扎实的语言表达能力。形成个人良好的语言习惯，绝非一蹴而就，我们要在不断的练习后做到语调得体、声音自然、发音清晰、音量适中、语速适宜等等，考生结合以上方法并有针对性地对自身问题进行改进，在备考过程中就会事半功倍。