宝宝辅食之山药藜麦粥
1、准备食材:胡萝卜15克,猪里脊15克,铁棍山药30克,浸泡好的藜麦5克,洗净的宝宝粥米40克。
2、浸泡好的藜麦、洗净的宝宝粥米倒入奶锅中,倒入800毫升清水。
3、大火滚煮20分钟。咕咚咕咚的米粥在锅里冒泡,香味都要溢出厨房啦~
4、另起一锅,放入猪里脊、姜片,焯至水开。
5、猪里脊剁碎、胡萝卜切丁、铁棍山药切丁。
6、铁棍山药丁、胡萝卜丁、猪里脊碎依次倒入奶锅中。
7、再煮10分钟。
8、喷香喷香的粥就煮好啦~
9、完成啦~
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