结石病人怎样合理安全的饮食

1、适当的摄入含钙质的食物，可以结合饮食中的草酸，可以降低尿中的草酸水平，对于肾结石患者有益。

2、柠檬汁可以提高尿液中枸橼酸的含量，可以改善尿液中结石的拮抗作用。

3、维生素B6可以降低草酸合成，降低草酸钙结石风险。

4、高动物蛋白的食物如鸡蛋，奶酪等，会增加尿液中盖尿酸和草酸的排除有注意减低尿钙和草酸。

5、少食谁枥珏宙盐减少吃盐可以降低尿钙，有专家认为每天盐控制在2克以内，同时大量喝水是最佳降低含钙结石复发的有效方法。

6、注意草酸建议结石患者减少高草酸食物，如巧克力、菠菜、大豆等。

7、多种复合维生素中的VC含量是安全的，但是单独维C的含量大于500毫克，会提高肾结石的发生。