反手位如何发右侧上下旋球

2025-04-06 07:45:14

1、击球前的准备(包括站位准备,抛球引拍) (以右手持拍为例)站位左半台,右脚稍前或平站,身体略向左偏斜,左手掌心托球置于身体左前方。引拍时,左手将球向上抛起,同时手腕稍内旋,使拍面几乎垂直,向左后方引拍,腰部略向左转动。迎球时右臂从左后方向右方挥动。

2、击球时 当球从高点下降至接近网高时,前臂加速向右上方挥摆。直握拍手腕伸,横握拍手腕内收,腰部配合向右转动。击球中部向右上方摩擦会发出右侧上旋球,击球中部向右侧下方用力摩擦侧面会发出右侧下旋球。 根据发球落点调整球的第一落点远近。 发球部位以前臂和手腕为主,腰部辅助。动作过程中身体重心从左脚移至右脚。

3、​击球后 手臂继续向右上方随势挥动并迅速还原。

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