女性朋友坐月子要注意些什么

1、少看电视女性朋在在生完孩子后，一定要少看电视和手机，在这种高科技时代，人人都离不开手机，但是在月子里无论如何也不能天天去看手机了，那样会特别伤害眼睛，可能你在年轻的时候还感觉不到，但是等到年纪大了就会有明显的表现。

2、少洗头油性发质的朋友有的喜欢天天洗头，但是女性朋友在坐月子期间，最好就不要洗头了，脏也让它脏一个月，因为在生孩子的过程中，人体毛孔大开，如果洗头会增大寒气侵体的可能，对身体不利。

3、少刷牙月子里不能刷牙，因为怕把牙齿刷松了，就算一定要刷也要选择软毛刷或月子刷，并且一定要用热水刷牙，最好是喝口水咕咕，漱漱口就可以了，月子里要以身体为主，不能想干嘛就干嘛。

4、不能哭年轻的女性朋友，初为人母的时候有很多不适应的地方，生气了任性了就会大哭，但是你要知道，在坐月子期间，哭不但会伤害眼睛，还会影响心情，所以月子期间不要随便哭。

5、保持愉快的心情女性朋友在坐月子的时候，家里人不要招惹她们生气，因为一旦生气，心情就会压抑，就会不愉快，长此以往，有可能会引发产后忧郁症，这对产妇极为不利，所以要多多保持愉快的心情。

6、多休息年轻的妈妈们在坐月子的时候，由于宝宝睡觉没有规律，会影响到宝妈们在月子里也不能正常休息，所以只要有时间就多休息，要在月子里把身体养好，不要落下月子病。