胃痛怎么办----暖胃爆姜红糖汤

2025-03-11 03:08:48

1、准备原材料。老姜一块,红糖,食盐,锅具等。

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2、切老姜丝。将老姜洗净后,切成细丝,备用。

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3、生火爆炒老姜丝。生火,锅热后,确保没有水分后,倒入老姜丝进行爆炒,翻炒后颜色发黄极好。

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4、放食盐加水。爆炒老姜后,放入食盐1克,翻炒一下,即可加入500克水。

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5、熬制2分钟。加上锅盖后,熬制2分钟。

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6、加入红糖。熬制2分钟后,加入红糖,加盖后再熬3分钟。

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7、出锅。锅中水开后,熬制3分钟,再打开锅盖,停火。滤出锅中的渣,倒入碗中,趁热服用。每天3次,一天见效。

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