川西若尔盖花湖 川西7日摄影旅游 西北户外地接
1、活动亮点春之花草，夏之流瀑，秋之红叶，冬之白雪，无不令人为之叫绝， 而这一切，又深居于远离尘世的高原深处，在那片宁静得能够听见人的心跳的净土并融入春夏秋生产方式的绝美景色之中，其感受是任何人间语言都难以表白的。而最美的当属川西的秋色。这是影途社独家策划的融合川西北精华的绝妙线路，汇集壮观的高山镜湖、草原河流、藏族风情。我们的行程安排不太赶，一路走走停停、行行摄摄、充分游览摄影！【九寨沟】九寨沟的翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情最为著名。被称为九寨“五绝”。分日则沟、树正沟、则查洼沟3条主沟。景观分布在树正、诺日朗、剑岩、长海、扎如、天海六大景区。【黄龙】黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。享有世界奇观、人间瑶池之誊。【若尔盖花湖】“中国最美湿地”地热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。【毕棚沟】毕棚沟是国内非常知名的红叶观赏圣地，景区内红叶、杜鹃花种类繁多，森林原始、瀑布飞挂、冰川奇特。被比作四姑娘山的美丽背影。这是个五彩斑斓的世界，浓绿的树，深红的叶，青青的湖，湛蓝的天，纯白的雪；这是个多姿多彩世界，险峻奇峰，一道冰川，人间寺庙。【米亚罗】一年四季，米亚罗万树姹紫嫣红，争奇斗艳。斑斓的色彩与蓝天、白云、山川、河流构成一幅醉人的画卷。刚好应证了唐代著名诗人杜牧“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的千古名句，是藏在深山人未识的中国面积最大、景观最佳的红叶风景区。【九曲黄河第一湾】 “黄河天上来，红日地中落”，九曲黄河第一弯岛屿众多，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，被中外科学家称为“宇宙中庄严幻景”。影途社拥有西北最专业的活动领队及后勤保障人员，全程拒绝购物，环保互助，深度游玩，保障每一期团都能顺利圆满；赠送每人每天一瓶水，影途社定制魔术头巾。随车带氧气瓶，保证安心的旅途。
2、目的地介绍<九寨沟>挢旗扦渌;九寨沟的翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情最为著名。被称为九寨“五绝”。分日则沟、树正沟、则查酪瘌缉愕洼沟3条主沟。景观分布在树正、诺日朗、剑岩、长海、扎如、天海六大景区。<黄龙>黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。享有世界奇观、人间瑶池之誊。<花湖>热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。<毕棚沟>毕棚沟是国内非常知名的红叶观赏圣地，景区内红叶、杜鹃花种类繁多，森林原始、瀑布飞挂、冰川奇特。被比作四姑娘山的美丽背影。这是个五彩斑斓的世界，浓绿的树，深红的叶，青青的湖，湛蓝的天，纯白的雪；这是个多姿多彩世界，险峻奇峰，一道冰川，人间寺庙。<米亚罗>一年四季，米亚罗万树姹紫嫣红，争奇斗艳。斑斓的色彩与蓝天、白云、山川、河流构成一幅醉人的画卷。刚好应证了唐代著名诗人杜牧“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的千古名句，是藏在深山人未识的中国面积最大、景观最佳的红叶风景区。<九曲黄河第一湾>“黄河天上来，红日地中落”，九曲黄河第一弯岛屿众多，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，被中外科学家称为“宇宙中庄严幻景”。
3、【关于高原旅行】：在川西高原的一年易七淄苷之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的忻稿痞烁气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。【关于高原反应的应对措施】：到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
4、活动装备1、带上拉杆箱(平时可丢车上或者宾馆),还可配个摄影包或小腰包活动时候用;2、户外三件套(冲锋衣、速干衣、抓绒)保暖衣,太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋;3、感冒药、肠胃药、维他命、创可贴、风油精;4、防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备);5、各种数码产品及充电器、摄影器材; 6、备一些干粮、水果和零食,保温水壶;7、洗漱用品,换洗衣物;8、身份证件,这是最重要的;9、高原康或红景天等预防高原反应药物。
